Was bedeutet das Element Feuer in der Traditionellen Chinesischen Medizin, und welche Verbindung hat es zu Licht und Wärme? Sehen wir uns an, wie die Ferninfrarot-Sauna diese Energie begleiten kann.
„Das Feuer erhellt und wärmt: Es ist das Licht des vollen Tages und die Wärme, die Menschen zusammenbringt“
In der Traditionellen Chinesischen Medizin steht das Feuer für den Höhepunkt der Ausdehnung: Es ist die Mittagssonne, der Hochsommer, der Moment, in dem die Natur in voller Blüte steht. Es ist das Element des Lichts, der Wärme und der Beziehung zu anderen.
Im Menschen zeigt sich das Feuer als Lebendigkeit, Begeisterung, Fähigkeit zur Kommunikation und Freude an Gesellschaft.
Die Organe und die Jahreszeit des Feuers
Nach der TCM sind dem Feuer die Meridiane von Herz und Dünndarm zugeordnet. Die Jahreszeit ist der Sommer, die Farbe Rot und der Geschmack bitter.
In der traditionellen Sichtweise ist das Herz „der Kaiser“, der das Shen, den Geist, beherbergt und den Blutkreislauf lenkt; der Dünndarm trennt das Nützliche von dem, was ausgeschieden werden muss.
Die Emotionen des Feuers
Die Emotion des Feuers ist die Freude. Ist das Feuer im Gleichgewicht, ist die Freude heiter, warm und geteilt. Ist es zu stark, kann es in Unruhe, Schlaflosigkeit und Schwierigkeiten, zur Ruhe zu kommen, umschlagen; ist es zu schwach, macht es Platz für Melancholie und fehlende Begeisterung.
Sauna Smarty: Wärme, die nicht ermüdet
Wärme ist seit jeher eine der ältesten Gesten des Wohlbefindens. Anders als in der finnischen Sauna, in der die Luft sehr hohe Temperaturen erreicht, erwärmt die Ferninfrarot-Sauna den Körper direkt mit einer tiefen und dennoch angenehmen Wärme, die auch von Menschen gut vertragen wird, denen Hitze schwerfällt.
- Sanfte Wärme: Die einstellbaren Temperaturen lassen Sie Ihr eigenes Niveau finden, ohne das erdrückende Gefühl glühender Luft.
- Durchblutung und Schwitzen: Die Wärme weitet die oberflächlichen Blutgefäße und fördert reichliches Schwitzen.
- Ruhe und gute Laune: Ein Moment der Wärme und Stille hilft, langsamer zu werden und wieder Gelassenheit zu finden.
Einige praktische Tipps
- Wählen Sie im Sommer die kühleren Tageszeiten und niedrigere Temperaturen.
- Ersetzen Sie die beim Schwitzen verlorenen Flüssigkeiten und Mineralstoffe.
- Hören Sie auf Ihren Körper: Wenn Sie sich müde oder schwindelig fühlen, beenden Sie die Sitzung.
Lesen Sie auch die Artikel über die anderen Elemente: Wasser, Erde, Holz und Metall.
Mehr über die Ursprünge dieses Modells erfahren Sie im Wikipedia-Artikel über die Lehre der fünf Wandlungsphasen (Wu Xing).
