PEMF est un sigle que l’on rencontre de plus en plus souvent dans le monde du bien-être et de la récupération sportive. Il signifie Pulsed Electromagnetic Field, c’est-à-dire champs électromagnétiques pulsés. Voyons ce qu’ils sont, comment ils fonctionnent et pourquoi ils s’associent bien à la chaleur de l’infrarouge lointain.
Ce que sont les champs électromagnétiques pulsés
Un appareil PEMF contient des bobines qui, traversées par un courant, génèrent de brèves impulsions magnétiques. Ces impulsions traversent le corps sans produire de chaleur et sans aucun contact électrique avec la peau : on ne ressent ni décharge ni fourmillement, et la plupart des personnes ne perçoivent rien.
Le nombre d’impulsions par seconde s’appelle la fréquence et se mesure en hertz (Hz). Les appareils de bien-être utilisent des intensités faibles, très éloignées de celles des appareils d’IRM.
D’où ça vient
La magnétothérapie est utilisée depuis des décennies en rééducation et en kinésithérapie. Ces dernières années, la technologie est devenue plus compacte et s’est intégrée dans des matelas, des ceintures et des appareils pour le bien-être personnel et professionnel.
À quoi ça sert dans le bien-être
- Détente : elle est utilisée pour favoriser une sensation générale de relâchement.
- Muscles : elle aide à dénouer les tensions musculaires, par exemple après une journée au bureau.
- Récupération : elle est utilisée par les sportifs et les centres de récupération après l’activité physique.
PEMF et infrarouge lointain ensemble
La chaleur de l’infrarouge lointain réchauffe et détend en profondeur ; les champs pulsés agissent sans chaleur. Utilisés ensemble, ils rendent la séance plus complète. C’est le principe de Sauna Smarty Lumina, qui intègre le PEMF dans le matelas, et de Smarty Belt, la ceinture souple qui apporte les mêmes technologies au ventre, aux hanches ou au dos.
Quand ne pas l’utiliser
Comme tous les appareils à champs électromagnétiques, le PEMF ne doit pas être utilisé par les personnes portant un stimulateur cardiaque, un défibrillateur ou d’autres dispositifs électroniques implantés, pendant la grossesse.
