{"id":22029,"date":"2024-05-16T12:00:07","date_gmt":"2024-05-16T12:00:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.welldomesauna.it\/?p=6598"},"modified":"2024-05-18T13:10:17","modified_gmt":"2024-05-18T13:10:17","slug":"sudore-e-sudorazione","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.saunasmarty.com\/dev\/sudore-e-sudorazione\/","title":{"rendered":"Sudore e sudorazione: \u00e8 essenziale per l’organismo"},"content":{"rendered":"\t\t
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Con il sudore<\/strong> e la sudorazione<\/strong> si ha un’azione fondamentale per il nostro organismo.<\/span><\/p>

La sudorazione normale avviene in due modi: la sudorazione \u00e8 prodotta da sudoregolatori situati nelle glandole sudorifere del corpo, e la sudorazione non-normale, che si verifica in alcune condizioni come l’ansia, la fatica o la malattia.<\/span><\/p>

Ci sono due tipi di <\/span>ghiandole sudoripare<\/b><\/span>, eccrine e apocrine, e di conseguenza due tipi di sudore<\/strong>.<\/span><\/p>

Le <\/span>ghiandole apocrine\u00a0<\/b><\/span>sono concentrate solo in alcune parti del corpo, come le ascelle, i genitali o il cuoio capelluto e possono essere stimolate dallo <\/span>stress<\/b><\/span> o dalle <\/span>emozioni<\/b><\/span>, la quantit\u00e0 di sudore prodotto da queste ghiandole \u00e8 bassa e la sua composizione \u00e8 responsabile della formazione di cattivi odori in seguito alla metabolizzazione dei batteri.<\/span><\/p>

Le <\/span>ghiandole eccrine<\/b><\/span>, valutate tra i 2 e i 4 milioni,\u00a0sono <\/span>disperse nello strato intermedio della\u00a0cute\u00a0umana<\/span>\u00a0e sono maggiormente presenti nella donna, ma quelle dell\u2019uomo producono pi\u00f9 sudore. <\/span>Tali ghiandole sono concentrate a livello della fronte, del cuoio capelluto, delle\u00a0ascelle, del palmo della mano e della pianta del piede.<\/span><\/p>

Il sudore prodotto dalle ghiandole eccrine per <\/span>regolare la temperatura corporea<\/b><\/span> o durante l’<\/span>attivit\u00e0 fisica,<\/b><\/span> \u00e8 un liquido leggermente acido, composto prevalentemente da acqua, nella quale sono disciolte sostanze organiche (come urea,\u00a0acido urico, creatinina,\u00a0acido lattico) e inorganiche (come cloruro di sodio, solfati, fosfati e <\/span>metalli pesanti)<\/b><\/span>. L\u2019esposizione ai metalli pesanti \u00e8 oramai costante. <\/span><\/p>

Questi elementi inquinanti<\/strong> non hanno alcun beneficio fisiologico per il corpo umano e nessuno \u00e8 libero dalla presenza di queste sostanze.<\/span><\/p>

Per ristabilire il benessere corporeo \u00e8 necessario ridurre al minimo la loro presenza. La concentrazione di questi metalli \u00e8 spesso pi\u00f9 alta nel sudore che nel sangue e possiamo affermare che la sudorazione \u00e8 il processo fisiologico pi\u00f9 <\/span>efficace per disintossicarci.<\/b><\/span><\/p>

Il delicato calore dell’infrarosso lontano<\/strong><\/a> penetra nei tessuti umani e aumenta la temperatura corporea interna, permettendo di sperimentare un’intensa sudorazione e un aumento della frequenza cardiaca, reazioni simili a quelle provocate da un esercizio moderato.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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